यास्मीन कराचीवाला की बॉडीइमेज में आपका स्वागत है, जहां हमारा लक्ष्य आपको अच्छा महसूस कराने और सर्वश्रेष्ठ दिखने में मदद करना है। यास्मीन और उनके प्रमाणित प्रशिक्षकों की टीम जीवन के सभी क्षेत्रों के लोगों के साथ काम करती है, और उन्हें प्राप्त करने योग्य फिटनेस लक्ष्य निर्धारित करने में सहायता करती है। यास्मीन इस बात पर जोर देती हैं कि हालांकि आप किसी और की शक्ल की नकल नहीं कर सकते, आप अपने शरीर के प्रकार को समझ सकते हैं, भीतर से काम कर सकते हैं और निरंतरता और दृढ़ संकल्प के माध्यम से अपना सर्वश्रेष्ठ रूप और अनुभव प्राप्त कर सकते हैं। यास्मीन के विचार में, सच्चे स्वास्थ्य और फिटनेस में व्यायाम, पोषण और जीवनशैली का तालमेल शामिल है, जो सभी एक साथ सामंजस्यपूर्ण रूप से काम करते हैं।अपने लक्ष्यों और शरीर के प्रकार के अनुरूप व्यायाम की दिनचर्या खोजना महत्वपूर्ण है। भोजन एक नीरस आहार नहीं होना चाहिए बल्कि एक गतिशील दिनचर्या होनी चाहिए जिसका आप प्रतिदिन उत्सुकता से इंतजार करते हैं। बॉडी इमेज में, प्रत्येक ग्राहक के लिए व्यक्तिगत भोजन योजनाएं (आहार नहीं) उनकी व्यक्तिगत जरूरतों, प्राथमिकताओं और जीवनशैली को ध्यान में रखते हुए तैयार की जाती हैं। ग्राहकों को क्या खाना चाहिए, कब खाना चाहिए, कितना खाना चाहिए और खाद्य पदार्थों के प्रभावी संयोजन के महत्व को समझने में मदद करने पर ध्यान केंद्रित किया गया है।दोस्तों इस पोस्ट में आप Yasmin Karachiwala Experience About Gym,Yasmin Karachiwala Family. Husband,Mother ,Brother, Father, Yasmin KarachiwalaEducation,locations of Yasmin Karachiwala BodyImageBranch-Address/Place,Yasmin Karachiwala Net Worth,जानेंगे
यास्मीन कराचीवाला के सुरुआती जीवन |Yasmin Karachiwala Early Life
यास्मीन कराचीवाला एक प्रमुख भारतीय सेलिब्रिटी फिटनेस प्रशिक्षक हैं, जिनका जन्म 4 जुलाई 1970 को हुआ था। वह पिलेट्स और शक्ति प्रशिक्षण के अपने विशिष्ट मिश्रण के लिए प्रसिद्ध हैं और मुंबई स्थित फिटनेस सुविधा, यास्मीन की बॉडी इमेज की निर्माता हैं। उनके अभिनव दृष्टिकोण ने उन्हें फिटनेस क्षेत्र में एक उल्लेखनीय व्यक्ति बना दिया है, जिससे कई लोगों को फिटनेस और कल्याण को प्राथमिकता देने के लिए प्रेरित किया गया है।
यास्मीन कराचीवाला के परिवार |Yasmin Karachiwala Family. Husband, Mother ,Brother, Father, Son and Doughter
पिता: फ़ख़रुद्दीन क़ुरैशी
मां : नाम पता नहीं
भाई: सैफ क़ुरैशी
पति: मिन्हाज़ कराचीवाला (5 दिसंबर 1993 को शादी)
बेटे: अमान कराचीवाला और ज़हान कराचीवाला
बेटी: शाज़िया क़ुरैशी कांचवाला (विवाहित)
यास्मीन कराचीवाला का शैक्षिक | Yasmin KarachiwalaEducation
स्कूल: सेंट एग्नेस हाई स्कूल, यूएसए
कॉलेज: सेंट जेवियर्स कॉलेज, मुंबई, भारत
शिक्षा: आर्थिक सम्मान के साथ स्नातक
यास्मीन कराचीवाला एक्सपेरिएंस जिम के बारे में |Yasmin KarachiwalaExperience About Gym
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यास्मीन कराचीवाला 26 वर्षों के अनुभव के साथ एक अनुभवी फिटनेस विशेषज्ञ हैं और भारत में ‘पिलेट्स’ शारीरिक फिटनेस प्रणाली की अग्रणी हैं।
वह बॉलीवुड में शीर्ष सेलिब्रिटी फिटनेस ट्रेनर के रूप में प्रसिद्ध हैं, उनके ग्राहकों में कैटरीना कैफ, दीपिका पादुकोण, आलिया भट्ट, प्रीति जिंटा और अन्य सितारे शामिल हैं।
मिस इंडिया प्रतियोगिता और टेलीविजन पर फिटनेस कार्यक्रमों में यास्मीन की भागीदारी ने उनकी प्रतिष्ठा को और बढ़ा दिया है।
वह अपने ग्राहकों के लिए प्रेरणा और मार्गदर्शक शक्ति के रूप में कार्य करती है, और उनसे लगातार फिटनेस दिनचर्या बनाए रखने और स्वस्थ जीवन शैली अपनाने का आग्रह करती है।
भारत की पहली BASI प्रमाणित पिलेट्स प्रशिक्षक के रूप में, उन्होंने देश में पिलेट्स की शुरुआत की और ट्रेन-द-ट्रेनर कार्यक्रम विकसित किए।
यास्मीन को फिटनेस में उनके योगदान के लिए कई पुरस्कार मिले हैं, जिनमें वोग फैशन अवार्ड्स 2013 में सर्वश्रेष्ठ फिटनेस प्रशिक्षक और एले ब्यूटी अवार्ड्स 2015 शामिल हैं।
उन्होंने “स्कल्प्ट एंड शेप: द पिलेट्स वे” पुस्तक की सह-लेखन की, जो पिलेट्स और आसन और समग्र कल्याण के लिए इसके लाभों के बारे में जानकारी प्रदान करती है।
यास्मीन कराचीवाला के पास भारत में बैलेंस्ड बॉडी मास्टर पिलेट्स इंस्ट्रक्टर और फ्लेचर पिलेट्स इंस्ट्रक्टर के रूप में अतिरिक्त प्रमाणपत्र हैं।
वह पश्चिमी मुंबई (बांद्रा) में अपने फिटनेस स्टूडियो, यास्मीन बॉडी इमेज प्राइवेट लिमिटेड का प्रबंधन करती है, और दक्षिण मुंबई, अंधेरी (पश्चिमी मुंबई), दुबई, ढाका और दिल्ली में फ्रेंचाइजी की देखरेख करती है।
यास्मीन कराचीवाला की फिटनेस यात्रा और उनकी नई किताब “द परफेक्ट 10” | Fitness Yasmin Karachiwala Career Journey
यास्मीन कराचीवाला एक प्रतिष्ठित फिटनेस आइकन और प्रसिद्ध सेलिब्रिटी ट्रेनर हैं।
उन्होंने अपना करियर व्यक्तियों को उनकी फिटनेस आकांक्षाओं को पूरा करने के लिए सशक्त बनाने के लिए समर्पित किया है।
यास्मीन आनंदमय और टिकाऊ जीवन के लिए संतुलित आहार और प्रभावी वर्कआउट के महत्व पर जोर देती है।
उनका काम सिर्फ शारीरिक दिखावे से परे है, मूड और ऊर्जा के स्तर में सुधार पर ध्यान केंद्रित करता है
यास्मीन कराचीवाला की फिटनेस यात्रा तब शुरू हुई जब उनके सबसे अच्छे दोस्त ने उन्हें 18 साल की उम्र में एक हेल्थ क्लब में शामिल होने के लिए आमंत्रित किया।
प्रारंभ में, उसे शारीरिक गतिविधि पसंद नहीं थी और वह उन गतिविधियों को प्राथमिकता देती थी जिनमें चलने-फिरने की अपेक्षा ताकत की आवश्यकता होती थी।
वह एक एरोबिक्स कक्षा में शामिल हुई लेकिन उसे समन्वय में कठिनाई हो रही थी और उसे असमंजस महसूस हो रहा था।
हार मानने के बजाय, वह कायम रही और धीरे-धीरे अपनी गतिविधियों और आत्मविश्वास में सुधार किया।
फिटनेस सिखाना यास्मीन के लिए एक अप्रत्याशित अवसर बन गया जब उसे एक अनुपस्थित प्रशिक्षक की जगह भरने के लिए कहा गया।
उन्होंने शिक्षण के प्रति अपने जुनून का पता लगाया और समूह फिटनेस निर्देश में प्रमाणन प्राप्त करने का निर्णय लिया।
1991 में प्रमाणित फिटनेस प्रशिक्षक बनना एक चुनौतीपूर्ण प्रयास था, खासकर विज्ञान पृष्ठभूमि के बिना।
यास्मीन का करियर आगे बढ़ा और कैटरीना कैफ, दीपिका पादुकोण और आलिया भट्ट जैसी मशहूर हस्तियों के साथ काम करके उन्हें “सितारों की प्रशिक्षक” का उपनाम मिला।
COVID-19 महामारी के दौरान, यास्मीन को छोटे ब्रेक के बावजूद भी सक्रिय रहने के महत्व का एहसास हुआ।
उन्होंने अपनी दिनचर्या में छोटे, लगातार ब्रेक और मूवमेंट को शामिल किया।
यास्मीन की नई किताब, “द परफेक्ट 10” का उद्देश्य लोगों के लिए वर्कआउट को सरल बनाना, फिटनेस को सुलभ बनाना है।
पुस्तक में क्यूआर कोड शामिल हैं जो 10 मिनट के वर्कआउट वीडियो से लिंक करते हैं, व्यायाम को तोड़ते हैं और विभिन्न शेड्यूल के लिए लचीलापन प्रदान करते हैं।
यास्मीन वर्कआउट को स्टैक में वर्गीकृत करती है, जिससे लोगों को उनके पास मौजूद समय और उनके फिटनेस लक्ष्यों के आधार पर चयन करने की अनुमति मिलती है।
यास्मीन कराचीवाला की किताब “द परफेक्ट 10” का उद्देश्य वर्कआउट मार्गदर्शन और लचीलापन प्रदान करते हुए सभी के लिए फिटनेस को आसान और सुलभ बनाना है।
यास्मीन कराचीवाला की फिटनेस प्रशिक्षण सेवाओं -Yasmin Karachiwala Training Fee/Rate/Price
यास्मीन कराचीवाला को फिटनेस में उनकी विशेषज्ञता के लिए बॉलीवुड में बहुत माना जाता है।
उन्होंने आलिया भट्ट, कैटरीना कैफ, दीपिका पादुकोण, वाणी कपूर, सोफी चौधरी, अनन्या पांडे और ख़ुशी कपूर सहित कई बॉलीवुड हस्तियों को पिलेट्स में प्रशिक्षित किया है।
यास्मीन कराचीवाला की फिटनेस कक्षाएं उनके साथ व्यक्तिगत प्रशिक्षण तक सीमित नहीं हैं; आप उनके द्वारा व्यक्तिगत रूप से प्रशिक्षित शिक्षकों द्वारा आयोजित सत्रों में भी भाग ले सकते हैं।
व्यक्तिगत प्रशिक्षण सत्र की कीमत 3000 रुपये प्रति सत्र है, जबकि समूह प्रशिक्षण सत्र की लागत 1000 रुपये प्रति सत्र है, जिसमें कर भी शामिल है।
यास्मीन कराचीवाला की बॉडीइमेज के स्थान | locations of Yasmin Karachiwala BodyImageBranch-Address/Place
दुबई|Dubai
पता: 906, ओनिक्स टॉवर 1, शेख जायद रोड, द ग्रीन्स एंड व्यूज़, दुबई, संयुक्त अरब अमीरात।
